VANHOJA tekstejä ja videoita

  Meditaatio, läsnäolon oivallukset ja erilaiset meditatiiviset harjoitukset voivat auttaa meitä löytämään elämään rauhaa sekä tyyneyttä. Myötätunnon harjoitukset ja epäitsekkäät toiminnat (karmayoga) voivat auttaa meitä löytämään sydämellisyyttä. Kuitenkin joskus huomion suuntautuessa vahvasti meditaatioharjoituksiin, mindfulnessiin ja olemiseen voi saada meidät unohtamaan elävyyden kokemuksen ja kehollisuuden. Erilaisia vahvoja meditaatio- ja tietoisuusharjoituksia eräässä tantraperinteessä kutsutaan maskuliinisiksi harjoituksiksi. Joskus naiset ja miehet tällaisten harjoitusten