VANHOJA tekstejä ja videoita

Halut ovat hyviä ja tärkeitä. Tästä on oikein oivallinen harjoitus aiheesta https://www.taivastalo.fi/2017/01/mita-haluan-harjoitus/ Haluta voi ainakin kahdella tavalla. 1) Haluta jotakin maailmasta, jotta löytäisi tästä jostakin täyttymyksen sisäiseksi kokemukseksi. 2) Tai haluta ilmaista sisäistä jo olevaa täyttymystään. Kumpikin näistä on luonnollisia kokemuksia ihmisille. Koska emme ole (vain) tietoisuusvalopalloja valomeressä vaan ihmisolentoja – ihmisnisäkkäitä – me emme ole vain olemassa, vaan olemme

  Meditaatiossa tarkoitus ei ole, että meistä tulisi hyviä meditoijia vaan, että tekisimme oivalluksia. Näin sen kuvailee ainakin opettaja nimeltä Adyashanti. Meditaatiolla haetaan oivalluksia, jotka parhaimmillaan muuttavat perspektiiviä ja koko näkökulmaa elämään sekä todellisuuteen. Kun oivallukset syvällisesti avautuvat olemuksessamme, niin se miten meditaatioharjoitus ymmärretään normaalisti käy turhaksi. Mindfulness-kursseilla olen kuvaillut, että meditatiivisuuden ja läsnäolon lisäämiseen on kolme tietä. Tämä ei ole