VANHOJA tekstejä ja videoita

KESÄN RETRIITTI 2016 MINDFULNESS  CHI KUNG  JOOGA   ABHAYALOKAN RETRIITTIKESKUS LOPPI (n.70 km Helsingistä) MA-TO 11.7.-14.7.2016   Löydämme mindfulness-, chi kung – ja joogaharjoituksilla läsnäoloa, hyvinvointia ja rentoutta. Syömme hyvää kasvisruokaa. Vietämme aikaa itsemme kaltaisessa hyvässä ja hyvinvoinnista kiinnostuneessa seurassa. Tämä on lomaa parhaimmillaan! Aamuvirkut voivat löytää itsensä myös aamumeditaatiohetkistä. Päivän toinen meditaatio on illalla, johon on kaikkien helppoa osallistua.  

JOOGA & CHI KUNG KESÄN RETRIITTI 2015 LÄSNÄOLO, SYDÄN JA HENGITYS ABHAYALOKAN RETRIITTIKESKUS LOPPI (n.70 km Helsingistä) TO-SU 25.6.-28.6.2015   Inspiroiva jooga ja chi kung -retriitti, jossa on vahva mindfulness-painotus. Löydämme harjoituksilla läsnäoloa, hyvinvointia ja rentoutta. Vietämme aikaa itsemme kaltaisessa hyvässä ja hyvinvoinnista kiinnostuneessa seurassa. Tämä on lomaa parhaimmillaan! Aamuvirkut voivat löytää itsensä myös aamumeditaatiohetkistä. Päivän toinen meditaatio on illalla, johon on kaikkien

JOOGA & CHI KUNG KESÄN RETRIITTI 2014 LIIKE,  SYDÄN JA LÄSNÄOLO      PÄIVITYS 28.4.2014   Tervehdys! Tässä on joogan ja chi kungin kesän retriitistä 26.6.-29.6.14 isompi päivitys (28.4.2014) kaikille niille, joita kiinnostaa saada tarkempaa kuvaa ohjelmasta, ruuista ja myös mahdollisista syistä miksi retriitille kannattaa osallistua. https://www.taivastalo.fi/retriitti-kesa-2014.pdf Kannattaa toki tutustua myös alkuperäisille sivuille, josta löytyy hyvin kaikki olennainen tiiviisti sekä ohjeet ilmoittautumiseen.  https://www.taivastalo.fi/2014/02/kesan-retriitti-to-su-26-6-29-6-2014/

JOOGA & CHI KUNG KESÄN RETRIITTI 2014   LIIKE, SYDÄN JA LÄSNÄOLO   ABHAYALOKAN RETRIITTIKESKUS LOPPI (n.70 km Helsingistä) TO-SU 26.6.-29.6.2014   Löydämme jooga-  ja chi kung -harjoituksilla läsnäoloa, hyvinvointia ja rentoutta. Syömme hyvää kasvisruokaa. Vietämme aikaa itsemme kaltaisessa hyvässä ja hyvinvoinnista kiinnostuneessa seurassa. Tämä on lomaa parhaimmillaan! Aamuvirkut voivat löytää itsensä myös aamumeditaatiohetkistä. Päivän toinen meditaatio on illalla, johon on kaikkien

JOOGA & CHI KUNG TALVEN RETRIITTI 2013 LÄSNÄOLO,  SYDÄN JA ELINVOIMA     PÄIVITYS 15.11.2013   Tervehdys! Tässä on joogan ja chi kungin talven retriitistä 13.12.-15.12.13 isompi päivitys (15.11.2013) kaikille niille, joita kiinnostaa saada tarkempaa kuvaa ohjelmasta, ruuista ja myös mahdollisista syistä miksi retriitille kannattaa osallistua.  www.taivastalo.fi/retriitti-talvi-2013.pdf   Kannattaa toki tutustua myös alkuperäisille sivuille, josta löytyy hyvin kaikki olennainen tiiviisti sekä ohjeet

Tänä aamuna lapsia viedessäni kerhoon totesin, että syksy on saapunut. Ihanan raikas ilma, mutta hyytävä viima ja satunnainen sadetihku vasten kasvoja antoi minun todeta asian. Olisi pitänyt laittaa käsineet, sormia paleli. Lähtiessäni katselin puita ja täällä Helsingin keskustassa useat lehdet jo kellertävät. Luonto siirtyy hiljalleen pitkään talvilepoon. Palasin viikko sitten Frantsilan Hyvän Olon Keskuksesta. Siellä ilmat olivat täydelliset, aurinko paistoi

JOOGA & CHI KUNG TALVEN RETRIITTI 2013 LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA   ABHAYALOKAN RETRIITTIKESKUS LOPPI (n.70 km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.13     Joogan, chi kungin ja muiden menetelmien avulla palaamme suurempaan läsnäoloon, rentouteen ja hyvinvointiin. Meditaatio ja läsnäolon hetket tuovat hetkiin lisää sävyjä ja syvyyttä. Hengitysharjoitukset, rentoutuminen ja ravitseva kasvisruoka lisäävät elinvoimaa ja lataavat pitkän syksyn jälkeen. Lauantaina ja sunnuntaina on

Tervehdys! Tässä on jotakin, joka kannattaa huomioida, kun pohdiskelee joulukuun lomia ja ohjelmaa!   TALVEN RETRIITTI PE-SU 13.12.-15.12.2013  JOOGA & CHI KUNG Talven retriitin päivät ovat siis päätetty ja paikkana on sama Abhayalokan retriittikeskus, jossa olemme olleet edellisinä kesinä. Ympäristö on hyvä ja retriittipaikasta on pidetty. Tarjolla on myös loistava sauna sekä järvikin. Saapuminen PE 1200-1300 ja lounas ensimmäisenä ohjelmassa klo 1300. Voi olla siis hyvä ottaa lomaa

JOOGA & CHI KUNG KESÄN RETRIITTI 2013 ELÄMÄNTÄYTEYS,  SYDÄN JA TIETOISUUS     PÄIVITYS 8.4.2013   Tervehdys! Tässä on joogan ja chi kungin kesän retriitistä 27.6.-30.6.12 isompi päivitys (8.4.2013) kaikille niille, joita kiinnostaa saada tarkempaa kuvaa ohjelmasta, ruuista ja myös mahdollisista syistä miksi retriitille kannattaa osallistua. www.taivastalo.fi/retriitti-kesa-2013.pdf Kannattaa toki tutustua myös alkuperäisille sivuille, josta löytyy hyvin kaikki olennainen tiiviisti sekä ohjeet

JOOGA & CHI KUNG KESÄN RETRIITTI 2013 ELÄMÄNTÄYTEYS,  SYDÄN JA TIETOISUUS   ABHAYALOKAN RETRIITTIKESKUS LOPPI (n.70 km Helsingistä)  TO-SU 27.6.-30.6.2013 Jooga- ja chi kung -harjoitusten avulla annamme olemuksemme puhdistua ja vahvistua. Tarjoamme kehollemme parasta hyvinvointia ja rentoutumista. Meditaatioharjoitukset, läsnäolon hetket ja opetukset tarjoavat mahdollisuuden palata syvempään olemiseen ja elämäntäyteyteen. Lifefulness-valmennus ja rentoutus-workshop antavat konkreettisia menetelmiä ja oivalluksia, joilla tuot itse arkeesi