VANHOJA tekstejä ja videoita

Ajatusten kyseenalaistaminen on yksi mindfulness- ja meditaatioharjoitusten sekä tietoisuusoivallusten suurimpia potentiaaleja. Me ihmiset toimimme ja elämme usein käsitystemme ja uskomustemme ohjaamina. Voisi sanoa, että yksilötasolla ja koko ihmiskunnan tasolla hienot ja myös kielteiset teot ja siten muutokset syntyvät, kun todella uskomme ajatuksiimme ja lähdemme niitä toteuttamaan. Osittain järjestelmällinen ja järkevä toiminta vaatii hyvien ajatusten viisasta seuraamista. Kyse onkin minkälaisia ajatuksia