Tässä on kokoelma Oivallusten blogin tekstejä vuosien varrelta. Tarkoituksena on ollut kerätä tekstit yhteen paikkaan helposti luettaviksi kokonaisuuksiksi teemojen alle.

 

Löydät vinkkejä, harjoituksia ja opastusta erilaisiin tutkimuksiin sekä harjoituksiin, joilla saat omia kokemuksia ja oivalluksia. Laittamalla sitten käytäntöön oivalluksiasi voit lisätä hyvinvointia ja kasvua elämässäsi. Samoin voit saada ideoita kuinka voit olla vielä enemmän avuksi ja hyödyksi läheisillesi, työkavereillesi ja asiakkaillesi.

 

Hyviä lukuhetkiä!

 

Parhain terveisin,

Jarko Taivasmaa

 

 

MEDITAATIO, MINDFULNESS JA TIETOISUUS

 

https://www.taivastalo.fi/2017/09/halut-ja-sisainen-tayttymys/

 

https://www.taivastalo.fi/2017/04/lasnaolo-ja-vuorovaikutus/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/03/tietoisuuden-tutkimukset-inquiry/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/02/kuinka-suojelet-huomiotasi/

 

https://www.taivastalo.fi/2015/12/tunteet-ja-tunneharjoitus/

 

https://www.taivastalo.fi/2015/10/hengitysharjoitukset-lasnaoloon-ja-no-mind-tilaan/

 

https://www.taivastalo.fi/2015/01/lasnaolo-arjessa-epamuodolliset-harjoitukset/

 

https://www.taivastalo.fi/2014/09/lasnaolo-ja-kehotietoisuusharjoitus/

 

https://www.taivastalo.fi/2014/07/supermukavuusalue-ja-siihen-uppoutuminen/

 

https://www.taivastalo.fi/2014/04/meditaatio-ja-meditaatioharjoitus/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/05/3-tietoisuuden-ilmentymaa-ja-huomion-vapaa-virtaus/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/03/informaatiopaasto-ja-sisainen-aani/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/09/lasnaolon-hyveet/

 

https://www.taivastalo.fi/2011/10/huomio/

 

 

KASVU JA MUUTOS

 

https://www.taivastalo.fi/2017/06/10000-peli-lisaa-fyysista-kuntoa/

 

https://www.taivastalo.fi/2017/01/mita-haluan-harjoitus/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/12/3-tutkimusta-ja-rutiinia-karisman-lisaamiseen/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/01/loyda-fokuksia-vuodelle-2016-tai-koko-elamalle/

 

https://www.taivastalo.fi/2014/03/kuinka-luoda-myonteisia-tapoja-elamaansa/

 

https://www.taivastalo.fi/2014/01/haasteet-sisainen-voima-ja-unelmat/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/12/karisma-lisaa-sateilya-minulle-myos-kiitos/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/08/taydellinen-aamu/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/02/voimalliset-kysymykset/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/01/jarko-taivasmaan-uudenvuodentervehdys-ja-pohdinta/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/08/8-reseptia-henkiseen-kasvuun-ja-oivallukseen/

 

 

TASAPAINO, ONNELLISUUS JA HYVINVOINTI

 

https://www.taivastalo.fi/2017/05/hauskuus-kokemukset-ja-taidot-kolme-tapaa-tukea-lasta/

 

https://www.taivastalo.fi/2017/06/10000-peli-lisaa-fyysista-kuntoa/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/11/elaman-rytmit-ja-tasapaino/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/04/elavyys/

 

https://www.taivastalo.fi/2014/12/onnellisuus-ja-ajatusten-kyseenalaistaminen/

 

https://www.taivastalo.fi/2013/07/kuinka-rikas-olet-oleminen-tekeminen-omistaminen/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/05/4-reseptia-onnellisuuteen-resepti-2/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/04/4-reseptia-onnellisuuteen-johdanto-ja-resepti-1/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/02/mindfulness-heartfulness/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/01/elamanalueet-tayttymys-ja-muutos/

 

https://www.taivastalo.fi/2011/12/oleminen-tekeminen-omistaminen/

 

 

ANTAMINEN, PALVELU JA KONTRIBUUTIO

 

https://www.taivastalo.fi/2012/11/4-antamisen-tasoa/

 

 

CHI KUNG

 

https://www.taivastalo.fi/2017/04/liikemeditaatio-ja-klassinen-chi-kung-harjoitus/

 

https://www.taivastalo.fi/2016/09/10-hyvaa-syyta-tehda-chi-kungia/

 

https://www.taivastalo.fi/2012/03/kolme-chi-kungin-voimallista-periaatetta/

 

Tags: chi kung, elämän tärkeimpiä asioita, energiaa, hengitys, huomio, hyvinvointia, läsnäoloa, meditaatio, menetelmät, mindfulness, oivalluksia, onnellisuus, rentous, tietoisuus, tietoisuustaidot, valmennus
Posted in BLOGI JA TAPAHTUMAT