Läsnäolo ja vuorovaikutus
admin | Friday, April 21st, 2017 | Comments Off on Läsnäolo ja vuorovaikutusHei!
Alla läsnäolo ja vuorovaikutus -powerpointesityksen ytimet, joita on käytetty esimerkiksi yritys- ja yhteisövalmennuksissa.
Hyvää pohdittavaa läsnäolon tuomiseen vuorovaikutustilanteisiin ja siltojen rakentamiseen ihmisten välille.
Tutki ja ota käyttöösi kaikki sinua inspiroivat ja sinulle hyödylliset periaatteet. Anna niiden myös levitä ympärillesi sinulle tärkeisiin “heimoihin” esimerkkisi kautta.
Parhain läsnäoloa ja vuorovaikutusta,
Jarko Taivasmaa
LÄSNÄOLO JA VUOROVAIKUTUS
Tietoisuustaidot ja läsnäolo ovat myönteisen ja vaikuttavan vuorovaikutuksen ytimessä.
Läsnäolo vuorovaikutuksessa ei vie enempää aikaa, mutta vaikutukset voivat olla ihmeellisen hyvät.
Läsnäolon vuorovaikutus on automaattisesti hyväksyvää, koska arvostelu tapahtuu aina mielessä (ajatuksissa).
Ja jos olet läsnä toisen kanssa (annat täyden huomion), et voi silloin arvostella ketään tai mitään. Tämä tuntuu toisesta hyvältä.
Joka hetki huomio on laitettava kuitenkin johonkin. Mitäpä jos vuorovaikutustilanteissa antaisi sen rennosti toiselle.
LÄSNÄOLO JA VUOROVAIKUTUS
Huomion antaminen = (tai vähintäänkin ≈) rakkauden antaminen.
Mitä enemmän havainnoit (katsot ja kuuntelet) ja olet läsnä sitä enemmän myös keräät olennaista informaatiota ihmisestä, asiasta ja tilanteesta. Näin saatat myös säästää aikaa, rahaa ja energiaa, koska vuorovaikutuksesi ja ratkaisusi perustuvat paremmin todellisuuteen.
*Vertaa, jos hyppäät ajatuksiisi pohtimaan vastausta, arvostelemaan tai katoat tulevaan tai menneeseen, tällöin osa informaatiota menee ohitsesi.
LÄSNÄOLO JA VUOROVAIKUTUS: PERUSIDEAT
RENTOUS JA LÄSNÄOLO
Ole itse läsnä kehossa ja hetkessä. Vain näin voit antaa täyden huomiosi toiselle ja kutsua toisenkin läsnäoloon.
Rentous ja hymy. Kukaan ei halua tiukkaa ja jännittynyttä keskittymistä.
Muista, että voit antaa toisen ”tulla luoksesi”.
Kaikki on yksinkertaista. Vain kuuntelua ja katsomista.
LÄSNÄOLO JA VUOROVAIKUTUS: PERUSIDEAT
ASENNE JA YHTEYDEN TASO
Asenne taustalla: valitsen nähdä ja huomioida sitä, joka on yhteistä ja samankaltaista välillämme. Näin rakennan tietoisesti ja tiedostamatta siltoja välillemme.
Huomaan, että voin aina kohdata työkaverin ihmisenä, joka on ”samassa veneessä” parhaansa mukaan palvelemassa (tuottamassa hyötyä) toisille ihmisille.
LÄSNÄOLO JA VUOROVAIKUTUS: PERUSIDEAT
ASENNE JA YHTEYDEN TASO
Huomaan, että voin aina kohdata kenet tahansa ihmisenä, joka jakaa kanssasi ihmisyyden kokemuksen ja haluaa kaikkien ihmisten lailla olla onnellinen ja välttää kipua ja kärsimystä.
Kaikkein syvimpiä yhteyden tasoja löytää, kun on vahvasti olemisen tilassa ja löytää yhteyden aina taustalla olevaan olemiseen toisessa ihmisessä. Tällöin kaksi olemista kohtaa.
Copyright Jarko Taivasmaa / Taivastalo
