VANHOJA tekstejä ja videoita

Tänä aamuna lapsia viedessäni kerhoon totesin, että syksy on saapunut. Ihanan raikas ilma, mutta hyytävä viima ja satunnainen sadetihku vasten kasvoja antoi minun todeta asian. Olisi pitänyt laittaa käsineet, sormia paleli. Lähtiessäni katselin puita ja täällä Helsingin keskustassa useat lehdet jo kellertävät. Luonto siirtyy hiljalleen pitkään talvilepoon. Palasin viikko sitten Frantsilan Hyvän Olon Keskuksesta. Siellä ilmat olivat täydelliset, aurinko paistoi

JOOGA & CHI KUNG TALVEN RETRIITTI 2013 LÄSNÄOLO, SYDÄN JA ELINVOIMA   ABHAYALOKAN RETRIITTIKESKUS LOPPI (n.70 km Helsingistä) PE-SU 13.12.-15.12.13     Joogan, chi kungin ja muiden menetelmien avulla palaamme suurempaan läsnäoloon, rentouteen ja hyvinvointiin. Meditaatio ja läsnäolon hetket tuovat hetkiin lisää sävyjä ja syvyyttä. Hengitysharjoitukset, rentoutuminen ja ravitseva kasvisruoka lisäävät elinvoimaa ja lataavat pitkän syksyn jälkeen. Lauantaina ja sunnuntaina on

CHI KUNG -KURSSI 9.11.-10.11.2013       ”Hyviä oivalluksia tässä hetkessä olemisesta.”   ”Opettaja maanläheinen.”   ”Sain potkua elämään.”    ”Hyvinvointi parani jo nyt parissa päivässä.”   9.11.-8.9.2013 LA 1000-1700 SU 1000-1700   JOOGASTUDIO NADI KLAUKKALA Kiikkaistenkuja 1 01800 Klaukkala   *aivan Klaukkalan bussiaseman vieressä *noin 25 km Helsingistä *hyvät julkiset yhteydet       Hieno ja syvällinen chi kungin

BODY MIND SOUL WELLNESS SIUNTION KYLPYLÄ 16.11.-17.11.2013 LA-SU 10-16   Tervetuloa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin viikonloppuun. Mukana on esimerkiksi chi kungia (kiinalainen voimistelu), meditaatiota, mindfulnessia (hyväksyvä läsnäolo) ja 7 reseptiä onnellisuuteen! Onnellisuuden reseptit perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin, ymmärrykseen ihmiselle lajityypillisestä toiminnasta ja osittain henkisiin oivalluksiin ja perinteisiin. Mukana on lisäksi positiivisen psykologian ja life coachingin näkökulmaa. Nautimme myös kauniin luonnon voimasta, kävelystä ja