VANHOJA tekstejä ja videoita

BODY MIND SOUL WELLNESS SIUNTION KYLPYLÄ 26.1.-27.1.13 LA-SU 10-16   Tervetuloa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin viikonloppuun. Mukana on esimerkiksi chi kungia (kiinalainen voimistelu), meditaatiota, mindfulnessia (hyväksyvä läsnäolo) ja 7 reseptiä onnellisuuteen! Onnellisuuden reseptit perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin, ymmärrykseen ihmiselle lajityypillisestä toiminnasta ja osittain henkisiin oivalluksiin ja perinteisiin. Mukana on lisäksi positiivisen psykologian ja life coachingin näkökulmaa. Nautimme myös kauniin luonnon voimasta, kävelystä ja harjoituksista ulkona. Kurssin

Tässä on lyhyesti pieni osa eräästä yritysvalmennuskokonaisuudesta. Monet oivallukset ovat hyvin siirrettävissä myös perhe-elämään, ystävyyssuhteisiin ja kaikille elämän osa-alueille pieni muutoksin. Ideana on siis laajentaa näkemystä siitä, kuinka monella eri tasolla voi antaa työkavereille, asiakkaille ja oivaltaa, että hei, minullahan on aika paljon annettavaa itse asiassa. Tämä runsauden ja rikkauden kokemus tekeekin antamisesta hauskaa, koska otsahan menee usein ryppyyn siitä,