VANHOJA tekstejä ja videoita

Meillä on ilo tarjota Siuntion Hyvinvointikeskuksessa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin viikonloppu 24-25.3.12. Mukana on esimerkiksi chi kungia, meditaatiota, mindfulnessia (hyväksyvä läsnäolo), 7 reseptiä onnellisuuteen ja paljon muuta hyvää! Nautimme myös keväisen luonnon voimasta, kävelystä ja harjoituksista ulkona.   Esitteessä www.taivastalo.fi/wellness.pdf (linkki) löytyy lisää tietoa, ilmoittautumisohjeet ja myös Siuntion Hyvinvointikeskuksen yhteystiedot niille, joita kiinnostaa yöpyminen ja ruokailu. Kurssille voi myös osallistua omin eväin ja tulla paikalle

Tervehdys! Tässä on jotakin, joka kannattaa huomioida, kun pohdiskelee kesän lomiaan!   KESÄRETRIITTI 28.6.-1.7.2012 JOOGA & CHI KUNG   Kesäretriitin päivät on siis päätetty ja paikkana on sama Abhayalokan retriittikeskus, kuten viime kesänä noin 70 km Helsingistä. Tässä on viime vuoden (2011) vanha mainos. www.joogachikung.net/retriitti.pdf Tällä kertaa tulee tarjolle jotakin vastaavanlaista. Toivomuksiakin saa esittää vuoden 2012 suhteen – etenkin te

VOIMAMAANANTAIT CHI KUNG   MEDITAATIO   OIVALLUKSET   klo 1800-2000 ALKAEN MA 30.1.2012- ESPOOSSA – LÄHELLÄ SUOMENOJAA PÄIVÄNKAKKARANTIE 10 Mitä loistavin tapa aloittaa viikko! Lataamme itseemme energiaa, oivalluksia ja inspiraatiota. Juurrumme läsnäoloon.  Ja saamme jotakin miksi odottaa aina maanantaita ja pitää sitä yhtenä viikon parhaana päivänä. Lähdemme myönteisen  voiman kanssa joka kantaa pitkälle viikkoon!     Ohjelma muotoutuu pitkälle spontaanisti läsnäolijoiden perusteella.

“To light a candle one needs another burning candle; in the same way those who are unenlightened need the help of an illumined guru.” Swami Sivananda   Sanskritinkielinen sana guru tarkoittaa “pimeyden ja tiedostamattomuuden poistajaa”. Päällisin puolin tarkasteltuna tehtävä vaikuttaa melko raskaalta ja huonolta. Itsessään termi on kaikin puolin negatiivinen, eikä se lupaa gurun antavan yhtään mitään. Gurun tehtäväksi jää

Tervehdys! Tässä on muutamat linkit asana-videoihin Kauneus  & Terveyslehden sivuilla.   Aurinkotervehdys. http://www.kauneusjaterveys.fi/artikkeli/ktn-joogakoulu-videolla-aurinkotervehdys   Karmasana tuli nyt vuoden alussa sivuille. http://www.kauneusjaterveys.fi/artikkeli/ktn-joogakoulu-karmasana-toiminnan-asana     Iloisin terveisin, Liisa Erika Taivasmaa

Ihmisen elämä on yksi suuri kokonaisuus. Joskus on kuitenkin hyödyllistä jakaa elämä eri erilaisiin alueisiin. Tällöin voi helpommin tarkastella ja nähdä mitkä elämänalueet tuntuvat erityisen hyviltä ja tyydyttäviltä ja mille alueille kaipaisi muutosta. Voi pohtia mitkä elämänalueet ovat itselle erityisen tärkeitä juuri nyt. Voi havaita minne suuri osa huomiosta ja voimavaroista laitetaan tai katoaa tällä hetkellä elämässä.   Koska elämä