VANHOJA tekstejä ja videoita

Mitä tapahtuu, kun me synnymme tähän maailmaan? Vedämme syvään henkeen ja toisinaan huudamme, siis aika usein. Uskon sen jopa olevan kivuliasta. Keuhkomme suorastaan räjähtävät auki, ja meidän pitää hengittää itse. Ilman henkeä, hengitystä, emme olisi olemassa. Hengitys on tapahtumasarja, jolle annamme kuitenkin vain harvoin huomiota. Se tapahtuu automaattisesti ja ilman suurempaa tietoisuutta, mutta valitettavan usein väärin. Kuinka on mahdollista, että

Tervehdys! Tässä on todella loistava tapa viettää pääsiäistä etelän lämmössä, voida hyvin ja oivaltaa läsnäolon kokemus vielä syvemmin.                       Hyvinvointimatka Teneriffalle 8.–15.4.2012 Hyvinvointimatkalla paneudutaan kokonaisvaltaisesti kehon ja koko olemuksen hyvinvointiin. Ohjelmassa on mm. joogaa ja meditaatiota sekä chi kung-, mindfulness- ja hengitysharjoituksia. Harjoituksia tehdään sekä hotellin alueella että Teneriffan luonnossa. Matkan sisältyy myös retki Cristoforon

Sinä – kuten valtaosa meistä kaikista! – pyrit varmasti saavuttamaan harmonian ja tasapainon omassa elämässäsi. Uskoakseni me kaikki haluamme onnistua, olla terveitä, rakastaa ja tulla rakastetuiksi. Tahdomme elää pitkään ja nähdä koko elämän meille tarjoaman kirjon. Minulle jooga on muodostunut tieteeksi, elämäntavaksi, joka tutkii, kuinka elää oikein. Pidän kehoani laboratoriona, jossa näen kaikkien tekemieni asioiden seuraukset. Syvällä itsessäni tiedän, viekö

Tervehdys!   Liisa Erika Taivasmaa on toiminut nyt syksyllä Kauneus & Terveys lehden joogakoulun opettajana ja opastanut erilaisten asanoiden tekemiseen.   Meillä on ilo tarjota lehden artikkelit myös sinun hyödyksesi! Rauhoittavat liikkeet:  https://www.taivastalo.fi/kauneus&terveys12-2011.pdf Tasapainoliikkeet: https://www.taivastalo.fi/kauneus&terveys13-2011.pdf Selkää hoitavat liikkeet: https://www.taivastalo.fi/kauneus&terveys14-2011.pdf     Aurinkoista marraskuuta, Jarko Taivasmaa