Jarko Taivasmaa tietoisuustaitojen valmentajana

Jarko Taivasmaa aloitti henkisen etsinnän ja oivallusten matkansa 12 vuotiaana koetun vahvan meditaatiokokemuksen jälkeen. Nyt takana on noin 25 vuotta tutkimista, kokemista, tekemistä ja olemista. Lue hänen 8 reseptistä (henkiseen) kasvuun ja oivallukseen www.taivastalo.fi/archives/1463

Teki toimintaterapiakoulutuksen päättötyön 2001: Ihmisen henkinen ulottuvuus ja käyttö toimintaterapiassa. Työssä tutkitaan läsnäoloa ja läsnä tulemista toimintaterapian apuna. Ja kuinka kanadalaisen toimintaterapiamallin (CAOT 1997) keskusta, henkisyys (spirituality), erilaisina ulottuvuuksineen on sitä vahvempi, mitä vahvempi on läsnäolo nykyhetkessä.

Opettanut tietoisuustaitoja (mindfulnessia) ja meditaatiota yksityishenkilöille, yrityksissä ja kelan kuntoutujille kymmeniä kertoja. Chi kungia ja kehotietoisuusmenetelmiä on opettanut useita satoja kertoja viimeisen seitsemän vuoden aikana esimerkiksi Teatterikorkeakoulussa, Helsingin kesäyliopistossa ja retriiteillä. Katso chi kungin opetuspaikkoja: www.joogachikung.net/opetuspaikat.htm  Katso ihmisten kokemuksia opetuksesta: www.taivastalo.fi/kokemuksia

 

 

ERITYISPAINOTUKSIA OPETUKSESSA JA VALMENNUKSESSA

Tärkeänä oivalluksen linjana ja inspiroijina ovat suoran oivalluksen opettajat: Dave Oshana, Mooji, Eckhart Tolle sekä Adyashanti. Katso heidän oivalluksiaan www.taivastalo.fi/viisaita-sanoja/oivallukseen

Toinen erityislaatu on kehotietoisuuden painottaminen sekä liikkeen ja olemisen integroiminen (jota eläminen potentiaalisesti on jatkuvasti). Tässä chi kung on oivallinen menetelmä. Tärkeässä osassa ovat myös rentous, vaivattomuus sekä huomion spontaani liike ja toiminta olemisesta käsin.

 

Kolme polkua tietoisuustaitojen ja läsnäolon lisäämiseen
1) harjoitus: muodollinen ja epämuodollinen
2) oivallus
3) elämä sekä läsnäolon hyveet
Lue blogiteksti läsnäolon hyveistä www.taivastalo.fi/archives/1545

Kolme tietoisuuden perustaitoa ja ilmentymää: keskittyminen (huomio lepääminen yhdessä pisteessä pidempään), huomion vapaa takertumaton virtaus ja oleminen (hyväksyvä vapaa sisäinen avaruus). Näiden perustaitojen taitaminen sekä ymmärrys syvemmästä tasosta ja samaistumisen tiloista.

Tietoisuustaitojen ja läsnäolon integroiminen muihin taitoihin esimerkiksi vuorovaikutukseen ja elämään yleensä.

Ei ole sitoutunut mihinkään uuteen tai vanhaan koulukuntaan, uskontoon tai filosofiaan vaan muotojen takana olevaan tietoisuuteen. Kunnioittaa kuitenkin suuresti eri uskontoja, filosofioita ja koulukuntia menetelmien kehittäjinä, hyvien elämänohjeiden antajina ja oivallukseen opastajina. Arvostaa nykytieteen tutkimuksia tietoisuudesta ja tieteellistä tutkimusta erilaisista menetelmistä. Katso muutamia kiinnostavia linkkejä menetelmien hyödyistä: www.taivastalo.fi/taivastalo/menetelmat

On sitoutunut palaamaan oivallukseen, jota oivaltaneet opettajat opettavat ja välittävät.